ウォーキングを再開したところ

体重が増加傾向にあるのと、健康診断でいろいろと問題があるので、昨夜、ウォーキングを再開しました。

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4時間半歩き続けたところ、右足裏に２箇所、マメが出来てしまいました。。

今日は体中の筋肉が痛い上に、足裏のマメが痛くて、歩くのもヨタヨタしています。

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